“Cambiamenti del metabolismo e difficoltà a dimagrire in menopausa”

Perché non riesci a dimagrire dopo i 40 anni (anche se mangi poco)

I 5 motivi principali per cui non riesci a dimagrire dopo i 40 anni?

  • metabolismo adattato
  • perdita massa muscolare
  • stress e cortisolo
  • errori alimentari “invisibili”
  • diete troppo restrittive

Cosa NON fare

  • saltare pasti
  • eliminare carboidrati a caso

Cosa funziona davvero

👉 “Se ti rivedi in questa situazione, puoi prenotare una consulenza personalizzata…

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Dott.ssa Manuela Miuzzo
Nutrizionista biologa

Dopo la laurea in Scienze Biologiche, ho svolto attività di ricerca in ambito nutrizionale, ottenendo il dottorato di Ricerca in Biochimica e Biofisica presso l’università di Padova.
Ho continuato la mia formazione attraverso corsi di perfezionamento e corsi ECM in ambito nutrizionale ottenendo il Master in nutrizione e didattica applicata. Quindi ho cominciato l’attività professionale di nutrizionista continuando in parallelo l’attività di didattica di divulgazione scientifica attraverso diverse pubblicazioni scientifiche.

 

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